louisemhat

Yoga & Mindfulness, er suveræne værktøjer til at holde dig i form, mentalt som fysisk. I Yogaøvelserne er der fokus på styrke og stræk af muskler, led og organer.

Mindfulness giver dig indblik, ro i sindet, og er ifølge nyere forskning kongevejen til et liv uden stress.

Stress håndterings værktøjeren gør det muligt for dig at ændre kurs, så du genfinder søvnen og glæden og får stress hormonerne ud af din krop.

I min søgen efter sundhed og balance er jeg stødt på Bioenergiser foot spa, et unikt apparat som afgifter din krop og skaber balance helt ned på celleplan. Du kan prøve bioenergizer hos mig i Naerum

budda1ben